In acest proces simti spațiul sigur unde poți, în sfârșit, să te întâlnești cu adevărul tău interior.
Relația cu mama și cu tata nu este doar despre ei — este temelia pe care s-a construit tot ceea ce ești: felul în care iubești, te protejezi, ai încredere, primești și oferi.
Când intri într-un proces terapeutic, începi să vezi cu claritate tiparele moștenite:
🔹 cum poate ai învățat să taci, ca să nu superi;
🔹 cum poate te simți vinovată când pui limite;
🔹 sau cum cauți iubire acolo unde e doar absență.
Prin lucru terapeutic, toate aceste părți ascunse ies la lumină. În loc să le judeci, înveți să le înțelegi și să le transformi.
În terapie poți, poate pentru prima dată, să spui:
„Mi-a fost dor de tine.”
„Am fost furioasă.”
„Mi-a lipsit iubirea ta.”
Și să fii auzită — fără rușine, fără critică, fără teamă.
Procesul de integrare nu înseamnă să-ți iubești părinții forțat, ci să vindeci în tine copilul care a tânjit după iubirea lor.
Doar așa poți deveni adultul liber, care trăiește în prezent, nu în trecut.
Terapia nu schimbă părinții, dar schimbă relația ta interioară cu ei. Și, odată cu asta, îți schimbă întreaga viață.
💛 Dacă simți că încă porți greutatea relației cu mama sau cu tata, terapia poate fi primul pas spre eliberare și împăcare interioară.
Te aștept să ne cunoaștem într-o sesiune gratuită de 30 de minute.
